如何缓解压力和焦虑情绪_如何缓解压力
2023-08-02 22:12:22
来源：互联网
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1、听些舒缓的音乐,到户外走走,跟朋友们谈谈心,或者是做自己喜欢做的事情. 如果你觉得都不好,那就到虚拟世界里来发泄一下.不过,我觉得你是个小孩子,如果你觉得可以把握好度,再到虚拟世界里来.否则不要过早涉及这里,因为虚拟世界容易误导你的人生观价值观,。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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